Együnk valami újat, különlegesebbet, és nagyon egyszerűt. A jó hír, hogy a zöldségek mind egyszerre sülhetnek, a hal gyorsan kész van, és a mártás is 2 percet igényel.
Elkészítés:
Sült brokkoli:
- A brokkolit rózsáira szedem.
- Egy zacskóba beleteszem, öntök rá olívaolajat, kevés sót és borsot adok hozzá.
- Jól összerázom, sütőpapíros tepsire teszem.
- A sütőtököt csíkokra vágom.
- Egy zacskóba teszem, olvasztott vajat öntök rá, kevés sót és borsot adok hozzá,
- A tepsire helyezem.
- A cukkinit csíkokra vágom. Sózom.
- Kapros tojásba, majd parmezános zsemlemorzsába forgatom.
- A többi zöldség mellé teszem.
A zöldségeket légkeveréssel sütöttem, majd a végén pár percet grilleztem. De sima sütőben is meglesz, egy kicsivel tovább tart úgy. 10-15 perc alatt meglett.
Mártás:
Nincsenek megjegyzések :
Megjegyzés küldése